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Da oggi puoi allenarti da casa

Oltre 40+ allenamenti da seguire in qualsiasi momento della tua giornata con
video in HD per Fusion Pilates, Flex & Core, Yoga e Aerobica

Chi siamo

Ciao! quante volte hai pensato di iniziare un percorso di allenamento in palestra ma ti sei bloccata per la mancanza di tempo o per paura di non trovarti a tuo agio.

Ti presento la piattaforma di fitness online dove puoi allenarti comodamente a casa tua seguita dai miei istruttori certificati che trovi anche qui in palestra.

Mi presento: sono Patrizia Salviato titolare di ENJOY FITNESS Club ex campionessa di fitness.

Aiuto le persone a ritrovare la propria forma attraverso esperienze di fitness che per me hanno funzionato, perché mi hanno portato vittorie incredibili ed essere testimonial di aziende leader.

Gli allenamenti in questa piattaforma sono per tutti quelli che vogliono migliorare la propria forma compreso chi non ha mai effettuato un allenamento.

Non sono richiesti attrezzi ma puoi utilizzare bottiglie di acqua.
I benefici che ottieni sono moltissimi:

  • Fusion Pilates
  • Flex & Core
  • Yoga
  • Aerobica-Tabata

Ti permettono di ottenere flessibilità, coordinazione, forza e resistenza muscolare, potenziamento del core per chi soffre di mal di schiena, controllo e concentrazione mentale. Miglioramento dell’efficienza del muscolo cardiaco, aumento della fluidità nel sangue, aumento del tono muscolare, aiuta nella perdita di peso e aumenta il metabolismo basale.

bene! se sei arrivata qui non devi far altro che scegliere la tua attività preferita e iniziare il tuo cambiamento! ciao!

CORSI PER OGNI LIVELLO

FUSION PILATES

In linea generale, il pilates è benefico in larga scala. L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

FLEX & CORE

Il core influisce enormemente sulla postura; inoltre, si presume che da esso origini la maggior parte dei movimenti funzionali di tutto il corpo. I muscoli del core allineano la colonna vertebrale, le costole e il bacino con l’obbiettivo di resistere all’espressione di forza specifica, sia statica che dinamica.

YOGA

Lo Yoga è il metodo con cui si calma la mente irrequieta, mentre l’energia vitale è direzionata costruttivamente.  Lo Yoga non è uno stile di vita per chi mangia troppo o troppo poco, né per chi dorme troppo o troppo poco; è per tutti e si prefigge lo scopo eliminare ogni dolore e ogni pena sfruttando la moderazione nel mangiare e nel riposare, regolando le attività ed armonizzando il sonno e la veglia.

AEROBICA TABATA

La ginnastica Aerobica per definizione è detta di resistenza (o endurance: capacità da parte dell’organismo di svolgere un esercizio muscolare generalizzato, in condizioni aerobiche, il più a lungo possibile), in cui il carburante energetico impiegato per compiere un efficace allenamento è l’ossigeno è un “allenamento cardiovascolare e di condizionamento muscolare”. A questo tipo di attività vengono associati anche esercizi di tonificazione.

Come funziona

1 | CreA un account

Selezioni il tuo piano di abbonamento settimanale che desideri e crei il tuo profilo utente nel nostro sito.

2 | Selezioni le lezioni

Sfoglia tra oltre 40+ video lezioni disponibili tra le categorie Fusion Pilates, Flex & Core, Yoga oppure Aerobica. Hai accesso a 2 lezioni per categoria ogni settimana.

3 | Inizia il tuo allenamento

Segui le nostre videolezioni on-demand collegandoti dal tuo pc, tablet o smartphone in qualsiasi momento della giornata. Allenati quando vuoi!

Scegli il piano che fa per te

Mensile

Sblocco di 2 attività a settimana su tutte le categorie disponibili.

37/mese

444€ annuali
Nessun obbligo di rinnovo

Fusion Pilates
Flex & Core
Yoga
Aerobica
Iscriviti
Sblocco immediato, dopo il pagamento

Trimestrale

Sblocco di 2 attività a settimana su tutte le categorie disponibili.

117/trimestrale

407€ annuali
Nessun obbligo di rinnovo

Fusion Pilates
Flex & Core
Yoga
Aerobica
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Consigliato

Annuale

Sblocco di 2 attività a settimana su tutte le categorie disponibili.

370/annuale

Invece di 444€
Nessun obbligo di rinnovo

Fusion Pilates
Flex & Core
Yoga
Arobica
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Domande frequenti

Qualsiasi sia la tua membership avrei accesso a 2 workout a settimana per categoria (Yoga, Flex & Core, Fusion Pilates e Aerobica Tabata) per un totale di 8 lezioni a settimana.

Si! Accedi con il tuo account alla piattaforma e visualizza la lezione anche dal telefono, importante avere una connessione buona per evitare continui buffering del player.

Quando visiti una sezione di un corso nella parte superiore puoi trovare gli strumenti necessari per eseguire gli allenamenti.

Quante volte vuoi! Basta che mantieni attiva la tua membership e potrai visualizzare le lezioni.

Si! Abbiamo creato i video in formato HD

I sistemi di pagamento automatici sono due:

  • Stripe (carte di credito, debito)
  • PayPal

No, ogni account deve essere utilizzato da una persona.

Assolutamente si! Nel tuo profilo utente nella sezione sottoscrizioni puoi fare click su “cancella” e il prossimo pagamento non viene prelevato dal tuo conto. Puoi sempre riattivare la tua membership in qualsiasi momento.

Vai nella homepage del sito e seleziona una membership tra quelle disponibili, effettua il pagamento e sblocca i workout.

Puoi resettare in qualsiasi momento la tua passwrod nella pagina account facendo click su “reinposta password”, una volta che inserisci la tua email, in pochi minuti (controlla anche la posta indesiderata) riceverai un link per reinpostarla.

Scrivi al nostro supporto!
Rispondiamo a tutte le richiede entro 24 ore.

Fusion pilates

In linea generale, il pilates è benefico in larga scala.

L’obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

Benefici

Flex & Core

Il core influisce enormemente sulla postura; inoltre, si presume che da esso origini la maggior parte dei movimenti funzionali di tutto il corpo.
I muscoli del core allineano la colonna vertebrale, le costole e il bacino con l’obbiettivo di resistere all’espressione di forza specifica, sia statica che dinamica.

Benefici

Yoga

Lo yoga è il metodo con cui si calma la mente irrequieta, mentre l’energia vitale è direzionata costruttivamente.
Lo yoga non è uno stile di vita per chi mangia troppo o troppo poco, né per chi dorme troppo o troppo poco; è per tutti e si prefigge lo scopo eliminare ogni dolore e ogni pena sfruttando la moderazione nel mangiare e nel riposare, regolando le attività ed armonizzando il sonno e la veglia.

Benefici

Aerobica

la ginnastica aerobica per definizione è detta di resistenza (o endurance: capacità da parte dell’organismo di svolgere un esercizio muscolare generalizzato, in condizioni aerobiche, il più a lungo possibile), in cui il carburante energetico impiegato per compiere un efficace allenamento è l’ossigeno è un “allenamento cardiovascolare e di condizionamento muscolare”. A questo tipo di attività vengono associati anche esercizi di tonificazione.

Benefici

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